Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя. В умовах війни багато українців зіштовхнулися з ментальними розладами — це широкий спектр станів, які впливають на почуття, настрій людини, щоденне функціонування та здатність комунікувати з іншими. Зокрема, йдеться про постійну тривожність, депресію, шизофренію тощо.

У 2024 році понад 740 тис. пацієнтів із діагнозами “Розлади психіки та поведінки” отримали медичну допомогу. З них 542 153 особи отримали такі послуги в сімейного лікаря на базі 1 069 закладів що надають первинну медичну допомогу — це в 3,9 разів більше, ніж кількість осіб, які отримували такі послуги в сімейних лікарів у 2023 році.

Пам’ятайте: чим раніше ви звернетеся по допомогу, тим швидше ви зможете впоратися зі своїм станом і покращити самопочуття.

Якщо ви або ваші близькі відчуваєте потребу в психологічній або психіатричній допомозі, то найперше варто звернутися до свого сімейного лікаря, з яким укладено декларацію. Лікарі первинної медичної допомоги пройшли навчання за системою mhGAP та мають відповідну підготовку.

У 2025 році послугу з підтримки ментального здоровʼя на первинному рівні повністю інтегровано в пакет “Первинна медична допомога”. Тобто, послуги з охорони ментального здоровʼя тепер доступні в усіх закладах первинної медичної допомоги, які уклали договір із НСЗУ.

Завдяки пакету кожен українець та українка можуть отримати базову психологічну допомогу безоплатно в закладі первинної медичної допомоги. Спочатку сімейний лікар має отримати згоду пацієнта чи пацієнтки на скринінг на психічні розлади. І лише тоді проведе клінічну оцінку фізичного стану здоровʼя та психічного статусу.

Також з 1 січня 2025 року діє новий пакет “Психосоціальна і психіатрична допомога дорослим та дітям, що надається в центрах ментального (психічного) здоровʼя та мобільними мультидисциплінарними командами”.

Більше про послуги за пакетом читайте тут: https://cutt.ly/nrkk7s6b

Центри психічного здоровʼя забезпечать доступну та якісну психіатричну і психологічну допомогу на різних рівнях. Особливий акцент – на підтримці дітей, ветеранів та переселенців.

Функціонування Центрів психічного здоровʼя є частиною реалізації Концепції розвитку охорони психічного здоровʼя в Україні до 2030 року та впроваджується в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя “Ти як?”, ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.

Як отримати ментальну підтримку в лікаря первинної медичної допомоги?

Звернутися до центру первинної медичної допомоги. Можна звернутися як самостійно, без направлення, так і з направленням від лікуючого лікаря при встановленому діагнозі “Психічні розлади”.

Знайти медзаклад, який надає такі послуги можна:
– через онлайн-мапу на сайті НСЗУ: https://cutt.ly/xwu337x2
– за номером контакт-центру 16-77

На сайті Всеукраїнської програми ментального здоровʼя “Ти як?” в “Аптечці швидкої психологічної допомоги” зібрано корисну інформацію, як навчитися піклуватися про себе та своїх рідних:
– як допомогти дитині https://www.howareu.com/#section-help-child-text
– як допомогти собі https://www.howareu.com/#section-first-aid-kit
– техніки самодопомоги https://www.howareu.com/#techniques

За інформацією Національної служби здоров’я України.