Підвищення обізнаності про цукровий діабет допомагає запобігти ускладненням та своєчасно виявляти хворобу. Попередити цукровий діабет І типу неможливо. Знизити ризик розвитку діабету ІІ типу реально, якщо дотримуватися профілактики, яка полягає у веденні здорового способу життя:
– Регулярні фізичні навантаження. Допомагають позбутися зайвої ваги, знижують рівень цукру в крові, підвищують чутливість до інсуліну.
– Збалансоване харчування. Обирати тип харчування для профілактики або при діабеті бажано разом з лікарем. Корисно більше споживати клітковину, цільнозернові продукти, овочі, фрукти, горіхи, крупи.
– Контроль маси тіла. Ожиріння чи надмірна вага підвищують ризик захворіти на діабет.
– Відмова від куріння та алкоголю.
– Своєчасне звернення за медичною допомогою.

Погане самопочуття, різке погіршення стану або поява тривожних симптомів – привід звернення до сімейного лікаря.

Що варто знати про діабет та його симптоми

Діабет – це хронічне захворювання, при якому підшлункова залоза не виробляє достатньої кількості інсуліну – гормону, який регулює рівень цукру у крові, або ж організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін. Діабет буває:
І типу – частіше проявляється у дитячому та молодому віці. Зумовлений генетичними причинами. Потребує постійної терапії інсуліном.
ІІ типу – поширений тип, може бути набутим і розвинутися у зрілому або похилому віці. Можна запобігти у 80%.

Несвоєчасне виявлення або нелікування діабету може призвести до ниркової недостатності, втрати зору, ампутації кінцівок, пошкодження нервів, розвитку серцево-судинних ускладнень (інфаркт, інсульт).

Підставою термінового звернення до лікаря із підозрою на діабет будуть такі симптоми:
– різке зниження ваги – без дієт, за звичайного раціону
– надмірне сечовиділення – результат високої концентрації глюкози в крові
– зневоднення – сухість в роті та слизових оболонок, лущення шкіри
– спрага – щоденне понаднормове споживання рідини
– рани і порізи – загоюються повільно
– відчуття втоми – буденні справи викликають втому, з’являється задишка, слабкість навіть після відпочинку

Програма медичних гарантій покриває послуги з лікування діабету

Своєчасна діагностика та контроль діабету є безоплатними і покриваються Програмою медичних гарантій

Лікарі первинної ланки можуть допомогти виявити індивідуальні ризики схильності до цукрового діабету, вчасно діагностувати і контролювати хворобу. У сімейного лікаря, терапевта або педіатра можна отримати безоплатні послуги:
– вимірювання рівня цукру в крові та артеріального тиску;
– оцінка загального серцево-судинного ризику за шкалою SCORE;
– вимірювання індексу маси тіла;
– аналіз на загальний холестерин;
– консультація щодо здорового способу життя;
– направлення на інші аналізи, дослідження або консультації до профільних спеціалістів;
– призначення ліків з програми «Доступні ліки» при діабеті ІІ типу;
– при діабеті І типу отримання е-рецепту на інсулін за призначеним ендокринологом планом лікування.

Більше дізнатися про послуги пакету “Первинна медична допомога”, можна на сайті НСЗУ за посиланням: https://cutt.ly/veFXZPWA

Спеціалізовану медичну допомогу можна отримати за направленням сімейного лікаря чи іншого спеціаліста. Це послуги:
– консультації, зокрема ендокринолога
– лабораторні та інструментальні дослідження
– госпіталізація
– хірургічне лікування ускладнень
– реабілітація
– лікування супутніх захворювань

Знайти медзаклад, який надає потрібні послуги за програмою медичних гарантій, можна зателефонувавши до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 або на сайті НСЗУ за допомогою дашбордів.

«Доступні ліки» при діабеті: як отримати інсуліни та тест-смужки

Пацієнти з цукровим діабетом можуть потребувати пожиттєвої інсулінотерапії, ліків та регулярного вимірювання цукру в крові – це допомагає контролювати перебіг хвороби та запобігти ускладненням. Усі необхідні лікарські препарати пацієнти отримують безоплатно або з доплатою завдяки програмі “Доступні ліки”.

Наразі програма охоплює :
55 лікарських засобів для лікування діабету ІІ типу
4 лікарські засоби для лікування нецукрового діабету
63 інсуліни
45 медичних виробів (тест-смужок) для вимірювання рівня цукру в крові при діабеті І типу.

Ознайомитися з переліком лікарських засобів, що підлягають реімбурсації, можна за посиланням https://cutt.ly/weIEgUwv

Повний перелік медвиробів, що підлягають реімбурсації, тут: https://cutt.ly/EeIEWp4o

Щоб отримати інсулін або тест-смужки за програмою реімбурсації потрібно:
1. Звернутися до ендокринолога. На основі встановленого діагнозу лікар робить призначення та фіксує це в плані лікування пацієнта в ЕСОЗ.
2. Отримати е-рецепт. Перший рецепт на інсулін та тест-смужки виписує ендокринолог. Коли план лікування є, за повторними е-рецептами можна звертатися до сімейного лікаря, терапевта чи педіатра, з яким укладено декларацію. Строк дії рецепту становить 30 днів.
3. Звернутися з рецептом в аптеку, яка має договір з НСЗУ на відпуск інсулінів і тест-смужок. Впізнати таку аптеку можна за наліпкою на вході “Доступні ліки. + Інсуліни”. Знайти найближчу аптеку можна зателефонувавши до контакт-центру НСЗУ за номером 16-77 або за допомогою Електронної карти місць відпуску лікарських засобів за е-рецептом на сайті НСЗУ

Також можна скористатися послугою доставки потрібних ліків, призначених для лікування діабету ІІ типу, або тест-смужок Укрпоштою. Щоб зробити замовлення, треба зателефонувати до контакт-центру Укрпошти за номером 0 800 300 545, слідкуючи підказкам меню зв’язатися з оператором. Але! інсуліни не підлягають замовленню та доставці через Укрпошту.

Міфи про цукровий діабет

Часто стереотипи про діабет заважають пацієнтам адекватно сприйняти діагноз та дотримуватися лікування. Особливо це стосується пацієнтів дорослого віку. Тож спростовуємо розповсюджені міфи про діабет.

1. Діабет може виникнути, якщо їсти забагато солодкого
   Цукор не викликає діабет. Однак його неконтрольоване споживання провокує ожиріння, що своєю чергою збільшує ризик розвитку діабету ІІ типу.
2. При цукровому діабеті треба дотримуватися спеціальної дієти
   Хворі на діабет мають дотримуватися принципів звичайного збалансованого харчування. Слідкувати, щоб у раціоні були присутні злаки, овочі, фрукти, зелень, нежирне м’ясо та риба, водночас обмежити споживання цукру, солі, фастфуду, снеків, напівфабрикатів.
3. При цукровому діабеті ІІ типу не призначають інсулін
   Якщо пацієнту не допомагають ліки та збалансоване харчування, то для порятунку життя та уникненню важких ускладнень, лікар може призначити інсулінотерапію.
4. Жінкам із цукровим діабетом не бажано вагітніти і народжувати
   Сьогодні жінки з цукровим діабетом успішно планують, вагітніють і народжують здорових дітей. Важливо робити це під наглядом ендокрінолога та гінеколога, дотримуватися їхніх призначень та рекомендацій, підтримувати оптимальний рівень глюкози в крові.
5. Хворим на діабет не можна їсти солодке
   Людям з цукровим діабетом потрібно контролювати споживання цукру, а не виключати його повністю зі свого раціону. Важливо дотримуватися збалансованого харчування та в розумних межах їсти солодке.

За інформацією Національної служби здоров’я України.